สมุดระบายสีฝึกสมาธิ Mermaid Art Book

การระบายสีเป็นการฝึกความกล้าแสดงออกอย่างหนึ่ง กล้าที่จะคิดจินตนาการ กล้าที่จะระบายสีที่แตกต่างจากความจริงในธรรมชาติ กล้าที่จะลองใช้สีที่เราชอบ ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ล้วนต้องการความกล้าอยากมีความมั่นใจในตัวเองกันทุกคน และสิ่งนั้นสามารถสร้างได้ด้วย " การระบายสี " การระบายสีช่วยให้เราได้เรียนรู้ ฝึกฝนความกล้าแสดงออก ฝึกความมั่นใจในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในพื้นที่ที่เป็นผลงานของเราเอง ผ่านการเลือกใช้สีอย่างอิสระการลงน้ำหนักสีตามอารมณ์ความรู้สึก การวาดลวดลายแทนการฝนสีให้เราได้ลองทำตามใจ ตามจินตนาการของตัวเอง การระบายสีเปิดโอกาสให้เราค่อย ๆ คุ้นเคยกับการเป็นตัวของตัวเอง ฝึกตัวเองให้กล้านำเสนอสิ่งที่เราคิด สิ่งที่เราต้องการ ถ่ายทอด สื่อสารออกมาอย่างอิสระ เพราะการระบายสี ไม่มีกรอบ กฎเกณฑ์ ไม่มีการตัดสินถูกผิดทุกสีที่ใช้ ทุกผลงานมีความสวยที่แตกต่างกัน ความชอบของแต่ละคนก็แตกต่างกันขอเพียงแค่เรามีความกล้า มีความมั่นใจ ระบายสีผลงานในแบบที่เราชอบ ผลงานนั้นก็จะสวยในแบบของเราที่ไม่เหมือนใคร สิ่งแรกที่เราจะได้ประโยชน์ในทันทีจากการระบายสี คือ ความสุขจากการมองผลงานของเราอย่างภูมิใจและความภูมิใจนั้นจะค่อย ๆ ขยาย กลายเป็นความมั่นใจในตัวเองกลายเป็นความกล้า... ที่จะแสดงสิ่งที่เราคิดออกมาอย่างเป็นธรรมชาติทุก ๆ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นนี้ อาจไม่ได้เกิดขึ้นในทันทีทันใดเพราะทุกสิ่งเกิดจากการลงมือทำอย่างสม่ำเสมอ แต่เมื่อเราได้เริ่มต้นแล้วทุกอย่างก็จะค่อย ๆ เกิดขึ้น และเติบโตภายในตัวเรา หากวันนี้ใครยังรู้สึกไม่มั่นใจ ไม่กล้าแสดงออกในความเป็นตัวเอง หรืออยากเติมเต็มพลังความสุขให้มากขึ้น อยากชวนให้ทุกคนมาหลงรักการระบายสีด้วยกัน สร้างเวลาที่เราจะอยู่กับตัวเอง เวลาเพียงเล็กน้อยในแต่ละวัน แต่เป็นเวลาแห่งความตั้งใจ ที่เราต้องการตอบแทนความสุขให้กับตัวเอง ฝึกฝนตัวเองจากภายใน ในพื้นที่ที่เป็นผลงานเล็ก ๆ ของเราผ่านการระบายสีกันนะคะ